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強く・速く~選手クラス~2026年09月21日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は選手稽古・小中学生の様子を紹介します!それぞれが一生懸命取り組んでいました!ビッグミットは思い切り技を出せる分、構えや距離、体の使･･･- 自主トレ~下高井戸一般クラス~2026年10月08日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。秋も深まってきて運動しやすい気候になってきました。稽古人数も増えてきたように感じます。かなりハードな内容で稽古を行いましたが、多くの方々が稽･･･
- 集中‼️~選手クラス~2026年09月02日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!今週の火曜日選手稽古は海外からの出稽古の方4名来てくださり、いつもよりさらに集中して稽古することが出来ました!全日本大会まで、約2ヶ月の今･･･
- 久しぶりです!~府中一般クラス~2026年08月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!いつものメンバーを見るとホッとするその時には空手でしょう…基本&移動の後は久しぶりです~塩田さんに試合組の追い･･･
- 10月~下高井戸一般クラス~2026年10月01日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日から10月ということで今年も残り3ヶ月となりました。来月には大会も多く開催されますので、今年の締めくくりとして良い結果が出ればと思います･･･
- 優勝おめでとう~吉祥寺少年クラス~2026年09月28日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します先日の神奈川県大会で優勝した2人がトロフィーを持ってきてくれました!兄妹揃っての優勝とても素晴ら･･･
- 大技!~府中少年クラス~2026年09月30日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!本日は全日本大会に出場される鈴木哉琉選手による巡回指導でした。 先ずは準備体操からしっかり身体を暖めてからシャドー色々･･･
- おめでとうございます‼️~吉祥寺一般クラス~2026年09月27日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は長年稽古を続けて来られた。シゲタさんに黒帯・初段を授与しました。黒帯・初段はゴールではなく、スタート地点ということで、試合や自己研･･･
- 受験がんばれスパーリング~久米川一般クラス~2026年08月06日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場一般部の様子です。この日は全員が上級者だったので、上級者向けの移動稽古や型稽古を行いました。みなさん審査会で行う型や移動稽古は･･･
- 良い経験~下高井戸少年クラス~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先日行われた審査結果が道場に貼り出されました。審査を受けた子達が合格したのを確認してとても喜んでいました。自分が努力したことが結果に繋がると･･･
