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強化!~府中一般クラス~2026年03月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!3月もあっという間に10日が過ぎ春に向かっていく行くだろうと思った時には空手で汗を流しましょうね来週の審査会を控えてる･･･- 高密度~下高井戸一般クラス~2026年03月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は都内で桜の開花宣言が出されました。明日は春分の日。いよいよ春です。そして今週末は昇級審査が行われます。1ヶ月後には内部試合。イベントも･･･
- もうすぐ春休み~下高井戸少年クラス~2026年03月17日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。気温もだいぶ落ち着いてきて、今週中には桜の開花宣言が出るかもしれません。いよいよ春到来です。子供達は今週末から春休みに入るということで、テン･･･
- 頑張っているのに、なぜかうまくいかない。そんなあなたへ、同じ場所にいた私から。2026年03月19日「電動車いすは要らなかったよ♪一緒にブログで歩きませんか?」という名のブログ@import url('https://fonts.googleapis.com/css2?family=Noto+Serif+JP:wght@30･･･
- 体力向上!~調布道場少年クラス~2026年03月02日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。ここ最近は持久力や瞬発力などの体力面を向上させる為に走ったり跳んだりと全身を使う稽古からスタートしています･･･
- 対抗!~府中一般クラス~2026年02月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です、寒い日でも窓を開けたいその時には空手で身体を熱くしていくしかないでしょう女子メンバーも多い府中道場男女対抗(!)のスパ･･･
- チャンピオン~落合少年クラス~2026年02月26日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。先日の真正会の関東大会で見事優勝した子供達がトロフィーを持ってきてくれました!まずは一言もらいました。多くの大会で結果を出している2人ですが、･･･
- 【保存版】ドビュッシー《アラベスク第1番》聴き比べ&解説2025年12月19日ジャズ&クラシック 備忘録<!-- ✅ 記事一覧の抜粋に出したい“本文"を最初に置く -->今年も残りあと少し。早すぎる、一年始まったと思ったらもう終わり。･･･
- 足腰強化~選手クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!本日の稽古は明日埼玉県大会があるため、参加人数が少なめでした。ただし全力で稽古をしていきます!まずはシャドウと受け棒そしてスパーリング!いじわ･･･
- 明日は全関東大会!~高円寺少年クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。最近の稽古の様子です!埼玉県大会の組手試合は先週、終わりましたが明日は全関東型試合とセミコンの試合があります。全ての試合･･･
